Knowledge Center

12. பேட்டரி-ஐ எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்
- சொல்லித்தரும் பேட்டரி பழ்கலைக்கழகம்

- தகவல் http://winmani.wordpress.com :: posted by Ravi Kumar

சாதாரண பேட்டரி முதல் ரீசார்ச் செய்யும் பேட்டரி வரை அனைத்தின் பயன்களையும் அவற்றை எப்படி பயன்படுத்த வேண்டும், இவை எப்படி செயல்படுகிறது என்பதை சொல்ல பேட்டரி பழ்கலைக்கழகம் என்று ஒன்று உள்ளது.

பேட்டரி என்று சொன்னவுடன் குறிப்பட காலம் பயன்படுத்தி விட்டு தூக்கி ஏறியும் நமக்கு இது எப்படி வேலை செய்கிறது. புதிதாக நாமும் ஒரு பேட்டரி எப்படி உருவாக்கலாம்?, பேட்டரியின் தரத்தை நீண்ட நாட்கள் நீடிப்பதற்கு என்னவெல்லாம் கையாள வேண்டும் என்று சொல்லி நமக்கு உதவுவதற்காக பேட்டரி பழ்கலைக்கழகம் என்று ஒரு தளம் உள்ளது.

இணையதள முகவரி : http://www.batteryuniversity.com

இந்ததளத்திற்கு சென்று நாம் பேட்டரி பற்றிய அனைத்து அரிய செய்திகளையும் அன்று முதல் இன்று வரை பேட்டரி எப்படி மாற்றம் பெற்று வந்திருக்கின்றது என்று உடனுக்கூடன் தெரிந்து கொள்ளலாம். ஒவ்வொரு படியாக நமக்கு பேட்டரி எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதை இரசாயனவியலுடன் கலந்து தெளிவாக எடுத்துச்சொல்கிறது. ரீசார்ச் பேட்டரி என்றால் எப்படி கையாள வேண்டும் அதில் அடிக்கடி ஏற்படும் பிரச்சினைகள் என்ன என்பதையும் பட்டியலிட்டு நமக்கு காட்டுகிறது. புதிதாக நாம் பேட்டரி உருவாக்க விரும்பினாலும் இந்தத்தளம் எப்படி செய்ய வேண்டும் என்று சொல்லி உதவுகிறது. 2003 முதல் செயல்பட்டு வரும் இந்தத் தளம் இன்றும் அதேபோல் ஒரே மாதிரி வடிவத்துடன் காட்சித் தருகிறது. கண்டிப்பாக இந்தத்தளம் பேட்டரியில் புதுமைகள் படைக்க விரும்பும் நபர்களுக்கு ஒரு பொக்கிஷமாக இருக்கும். 

11. Types Of Sentences

- posted by Prof. GR Krishnamurthy

Sentences are a means of expressing oneself through the use of clauses, words and thoughts. Linguistically, a sentence can be defined as “an expression that indicates a grammatical unit consisting of one or more words that generally bear minimal syntactic relation to the words that precede or follow it”. A sentence formed includes one or more words grouped together to express a meaningful statement, question, exclamation, request or command. A sentence consists of one or more clauses that are combined together to give a sensible sentence. Furthermore, a sentence can be classified into different types on the basis of two categories: structure and purpose. Glance through the lines below to find out the various kinds of sentences in English language.

Different Kinds Of Sentences

On the Basis of Structure

Simple Sentences
A simple sentence comprises of one independent clause and has no dependent clauses. It consists of a subject and a verb to express the complete thought. Sentences like ‘Some students like to study in the mornings’ and ‘The fox jumped over the fence’ are examples of simple sentences. Here, the words 'students' and 'fox' are the subject, while 'like' and 'jumped' are the verbs.

Compound Sentences
A compound sentence contains two independent clauses that are linked by a coordinator or conjunction. This conjunction can be any one of the three links, namely coordinating conjunction (for, and, but, not, yet, etc.), conjunctive adverbs (however, therefore, while, etc.) and a semicolon. Some such examples are ‘Tom ate the cake and Jerry ate the chips’, ‘Alejandro played football while Maria went shopping’ and ‘I had a parry; John did not come’. Here, 'Tom', 'Jerry', 'Alejandro', 'Maria', 'I' and 'John' are independent clauses, while the words 'and', 'while' and the semicolon are coordinators.

Complex Sentences
A complex sentence contains an independent clause connected by one or more dependent clauses. Additionally, it also has a subordinator or subordinating conjunction, such as although, because, since, after and when, or a relative pronoun such as that, who or which. In case the sentence begins with a subordinator, a comma is placed after the end of the dependent clause. The following sentences are fine examples of complex sentences.

- The teacher returned the homework after she noticed the error.
- After they finished studying, Juan and Maria went for a movie.
- The students are studying because they have a test tomorrow.

Complex-Compound Sentences
A complex-compound sentence or a compound-complex sentence contains at least two independent clauses and at least one dependent clause. Consider the following example:

A had a table, chair and computer for my work, but my boss, who obviously held a higher position, had a cubicle of his own.

Here, ‘I had a table, chair and computer for my work’ and ‘My boss had a cubicle of his own’ are independent clauses. However, ‘Who obviously held a higher position’ is a dependent clause.

On The Basis Of Purpose

Declarative Sentences
The most common type of a sentence, a declarative sentence makes a statement or declaration and hence, ends with a period or full stop. Some examples are ‘The house will be built on a hill.’, ‘Rice is a popular food.’, and ‘I am going home.’.

Interrogative Sentences
An interrogative sentence is one that is framed to ask or gather information. Thus, an interrogative sentence ends with a question mark. For example: ‘Is it raining?’, How many farmers are there in India?’, and ‘When are you going to work?’ are all interrogative sentences.

Exclamatory Sentences
Sentences used to express strong emotions, feelings or excitement, are known as exclamatory sentences. For instance, ‘The house is on fire!’, ‘Wow, what a wonderful day!’, and ‘The monster is attacking’ are exclamatory sentences.

Imperative Sentences
Sentences that indicate commands or polite requests are termed as imperative sentences. ‘Close the door.’, ‘Please be quiet.’, and ‘Go to work at 7.30 tomorrow morning.’ are some examples of imperative sentences.

- http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/types-of-sentences-10748.html

10. Very Useful

- Information is posted by G.Sharavanan on 6th Sep 2010, Mobile No: +9198802 88853

Indian Railway in collaboration with Google is now providing a 10 digit mobile number. Just SMS your PNR number on this mobile number and instantaneously you will get your ticket's current status along with all other journey related details.
The number is 97733-00000. NO need to prefix 0 or +91. Best of all, you don't pay a premium charge for any of this, just the price of a standard SMS. Please Don't forget to store the number in your Mobile Phone.

Other Toll Free Numbers in India,
Airlines
Indian Airlines - (1800 180 1407)
Jet Airways - (1800 22 5522)
Spice Jet - (1800 180 3333)
Air India -- (1800 22 7722)
Kingfisher - (1800 180 0101)
Banks
ABN AMRO - (1800 11 2224)
Canara Bank - (1800 44 6000)
Citibank - (1800 44 2265)
Corporation Bank - (1800 443 555)
Development Credit Bank - (1800 22 5769)
HDFC Bank - (1800 227 227)
ICICI Bank - (1800 333 499)
ICICI Bank NRI - (1800 22 4848)
IDBI Bank - (1800 11 6999)
Indian Bank - (1800 425 1400)
ING Vysya - (1800 44 9900)
Kotak Mahindra Bank - (1800 22 6022)
Lord Krishna Bank - (1800 11 2300)
Punjab National Bank - (1800 122 222)
State Bank of India - (1800 44 1955)
Syndicate Bank - (1800 44 6655)
Automobiles
Mahindra Scorpio - (1800 22 6006)
Maruti - (1800 111 515)
Tata Motors - (1800 22 5552)
Windshield Experts - (1800 11 3636)
Computers/IT
Adrenalin - (1800 444 445)
AMD - (1800 425 6664)
Apple Computers - (1800 444 683)
Canon - (1800 333 366)
Cisco Systems - (1800 221 777)
Compaq - HP - (1800 444 999)
Data One Broadband - (1800 424 1800)
Dell - (1800 444 026)
Epson - (1800 44 0011)
eSys - (3970 0011)
Genesis Tally Academy - (1800 444 888)
HCL - (1800 180 8080)
IBM - (1800 443 333)
Lexmark - (1800 22 4477)
Marshal's Point - (1800 33 4488)
Microsoft - (1800 111 100)
Microsoft Virus Update - (1901 333 334)
Seagate - (1800 180 1104)
Symantec - (1800 44 5533)
TVS Electronics - (1800 444 566)
WeP Peripherals - (1800 44 6446)
Wipro - (1800 333 312)
Xerox - (1800 180 1225)
Zenith - (1800 222 004)

Indian Railway General Enquiry 131
Indian Railway Central Enquiry 131
Indian Railway Reservation 131
Indian Railway Railway Reservation Enquiry 1345,1335,1330
Indian Railway Centralised Railway Enquiry 1330/1/2/3/4/ 5/6/7/8/9
Couriers/Packers & Movers
ABT Courier - (1800 44 8585)
AFL Wizz - (1800 22 9696)
Agarwal Packers & Movers - (1800 11 4321)
Associated Packers P Ltd - (1800 21 4560)
DHL - (1800 111 345)
FedEx - (1800 22 6161)
Goel Packers & Movers - (1800 11 3456)
UPS - (1800 22 7171)
Home Appliances
Aiwa/Sony - (1800 11 1188)
Anchor Switches - (1800 22 7979)
Blue Star - (1800 22 2200)
Bose Audio - (1800 11 2673)
Bru Coffee Vending Machines - (1800 44 7171)
Daikin Air Conditioners - (1800 444 222)
DishTV - (1800 12 3474)
Faber Chimneys - (1800 21 4595)
Godrej - (1800 22 5511)
Grundfos Pumps - (1800 33 4555)
LG - (1901 180 9999)
Philips - (1800 22 4422)
Samsung - (1800 113 444)
Sanyo - (1800 11 0101)
Voltas - (1800 33 4546)
WorldSpace Satellite Radio - (1800 44 5432)
Investments/ Finance
CAMS - (1800 44 2267)
Chola Mutual Fund - (1800 22 2300)
Easy IPO's - (3030 5757)
Fidelity Investments - (1800 180 8000)
Franklin Templeton Fund - (1800 425 4255)
J M Morgan Stanley - (1800 22 0004)
Kotak Mutual Fund - (1800 222 626)
LIC Housing Finance - (1800 44 0005)
SBI Mutual Fund - (1800 22 3040)
Sharekhan - (1800 22 7500)
Tata Mutual Fund - (1800 22 0101)
Travel
Club Mahindra Holidays - (1800 33 4539)
Cox & Kings - (1800 22 1235)
God TV Tours - (1800 442 777)
Kerala Tourism - (1800 444 747)
Kumarakom Lake Resort - (1800 44 5030
Raj Travels & Tours - (1800 22 9900)
Sita Tours - (1800 111 911)
SOTC Tours - (1800 22 3344)
Healthcare
Best on Health - (1800 11 8899)
Dr Batras - (1800 11 6767)
GlaxoSmithKline - (1800 22 8797)
Johnson & Johnson - (1800 22 8111)
Kaya Skin Clinic - (1800 22 5292)
LifeCell - (1800 44 5323)
Manmar Technologies - (1800 33 4420)
Pfizer - (1800 442 442)
Roche Accu-Chek - (1800 11 4546)
Rudraksha - (1800 21 4708)
Varilux Lenses - (1800 44 8383)
VLCC - (1800 33 1262)
Insurance
AMP Sanmar - (1800 44 2200)
Aviva - (1800 33 2244)
Bajaj Allianz - (1800 22 5858)
Chola MS General Insurance - (1800 44 5544)
HDFC Standard Life - (1800 227 227)
LIC - (1800 33 4433)
Max New York Life - (1800 33 5577)
Royal Sundaram - (1800 33 8899)
SBI Life Insurance - (1800 22 9090)
Hotel Reservations
GRT Grand - (1800 44 5500)
InterContinental Hotels Group - (1800 111 000
Marriott - (1800 22 0044)
Sarovar Park Plaza - (1800 111 222)
Taj Holidays - (1800 111 825)
Teleshopping
Asian Sky Shop - (1800 22 1800)
Jaipan Teleshoppe - (1800 11 5225)
Tele Brands - (1800 11 8000)
VMI Teleshopping - (1800 447 777)
WWS Teleshopping - (1800 220 777)
Others
Domino's Pizza - (1800 111 123)
Cell Phones
BenQ - (1800 22 08 08)
Bird CellPhones - (1800 11 7700)
Motorola MotoAssist - (1800 11 1211)
Nokia - (3030 3838)
Sony Ericsson - (3901 1111)

9. How To Choose The Best Laptop for Students

- sepia krishnamoorthy

In today’s technology driven workplace, one cannot escape using a computer at some point of time while working. So, it is essential for a student to learn use of at least some of its applications before he/she starts working. There are computer labs and internet cafés where one can go to but owning a computer gives the freedom of learning at one’s convenience. A desktop may be a good option for someone who doesn’t have to move around too much, but for using a computer on the move and anywhere under the sun, a laptop is the best option. There is a huge variety in configurations, quality, and prices of laptops available in the market today. And since students pursue different career paths, their requirements are as varied. So when a student has to buy a laptop, he/she should look at his/her purpose and budget. There will be a laptop model in the market, which will fulfill all his/her criteria. Go through the tips below to learn how to choose the best laptop for a student.

Choosing Best Laptop For Students

Examine Need
First and foremost, the student has to decide his/her need for buying a laptop. These days a student of almost any specialization can benefit from the internet. There are unlimited online resources, which can help students in their homework and projects. So if the basic need is browsing the internet and using office applications, then the configuration need not be very advanced. However, if a student has to use advanced software’s, such as, in science and engineering or film courses, he/she might need a better configuration. Apart from that, students generally use their laptops for watching movies, listening to songs, gaming etc, which are other criteria to take care of while buying a laptop.

Size And Weight
Since the students have to carry around their laptop along with their books, they should try and get one which is as lightweight as possible within their budget. In any case, they should not exceed 3 kg. In addition, screen sizes larger than 15 inches may give a better experience when watching movies but for all practical purposes, a 12 to 15 inch screen size will suffice.

Battery Backup
Students should always look for laptops, which give them a decent power backup as finding a power point to charge their laptops in campus would be inconvenient for them. Battery backup depends on the kind of applications, which are run on the system. However, a battery backup of 4 to 5 hours should be the minimum one should look for. Additionally, an extra battery may also be bought.

Configuration And Features
The important things to look for in a laptop’s configuration are the processor, RAM, and hard disk. These days, dual core processors are the norm and work well. However, make sure you go for an Intel or AMD with at least 2 GHz of processing speed. Go for a RAM of at least 512 MB to 1GB memory. A hard disk space of even 80 GB won’t seem sufficient once you start saving movies and songs on your laptop. For those who need high-resolution graphics, a good quality graphics card along with Video RAM should be added. A better sound card should be added for those who need to record their own music. Additional features one should look for are inbuilt Wi-Fi modem, Bluetooth device, DVD writer, USB ports, web cam etc.

Accessories/Add-ons
USB flash drives, original operating system installation CDs, bundled office software in CDs, anti-virus software CD, external CD/DVD drive (if your laptop doesn’t have it) all are accessories one can’t do without. Additional hard disk is also a good buy for data backup.

The Brand
When going for an expensive product like a laptop, it makes little sense to go for a cheap brand. The reliability of a known brand overshadows the few extra bucks you shell out for it. The best brands these days are Apple, Dell, HP-Compaq, Toshiba, Sony, Lenovo etc.

Test It
Go to the showrooms of various companies and try out their products. You will get a feel of the various laptops in the market and can then decide which one to go for.

The Budget
The price range of laptops is huge. The brand as well as the configuration decides the cost of the laptop. Look for a branded laptop, which is best suited for your requirements, and do not overspend. You can use that money to buy accessories, which will come handy later.

Warranty
Most laptop companies provide a one-year warranty. It would do you no harm to buy additional warranty as laptops can get snags, which are hard to repair and need replacement or parts.

- http://lifestyle.iloveindia.com/lounge/how-to-choose-the-best-laptop-for-10157.html

8. "உயிருக்கு உலை வைக்கும் நொறுக்கு தீனிகள்"

- R. Arun Kumar, Coimbatore -18; 30-8-2010

வேலை வேலை என்று ஆலாய்ப் பறந்து கொண்டிருப்பவர்களுக்கு எதைச் சாப்பிடுகிறோம்ப எப்படி சாப்பிடுகிறோம்ப என்பது தெரியாமல் அவசர அடியாக அள்ளி வாயில் போட்டுக் கொண்டு ஓடுகின்றனர். இவர்களில் சிலர் உணவுக்குப் பதில் வெறும் நொறுக்குத் தீனியாகத் தின்றே பசியைப் போக்கிக் கொள்வார்கள். அதுவும் பாக்கெட்டுகளில் அடைக்கப்பட்டு விற்கப்படும் சிப்ஸ், நூடுல்ஸ், பிட்ஸா, பர்கர், எண்ணையில் வறுக்கப்பட்ட தானிய வகைகள், கார்பண்டை ஆக்சைடு கலந்த கெமிக்கல் குளிர்பானங்களை குடித்தும் நாட்களை கழிக்கிறார்கள். 

`இவர்களெல்லாம் தங்களுக்குத் தெரியாமலேயே நோயை விலை கொடுத்து வாங்குகிறார்கள் என்பதே அதிர்ச்சிகரமான உண்மை என்கிறார் சென்னை அண்ணா நகரில் உள்ள சென்னை கொலரக்டல் மருத்துவமனை இயக்குனர் டாக்டர் வெங்கடேஷ் முனிகிருஷ்ணன். அவர் மேலும் கூறியதாவது:-

`பிட்ஸா, பர்கர், பிரெஞ்ச் பிரைஸ், உருளை, எண்ணையில் தயாரித்த ஆயில் பிரைட் சிக்கன், சிப்ஸ், ஐஸ் கிரீம் இதெல்லாம் நொறுக்குதீனி (ஜங்க்புட்) அயிட்டம் தான். இளைய தலைமுறைக்கு பாதிநேர சாப்பாடே இது தான். ஒவ்வொரு உணவும் இப்படித் தான் சாப்பிடணும்னு விதிமுறை இருக்கு. முழு கோதுமையை அரைத்து சாப்பிடுவது தான் நல்லது. மைதா நல்லதல்ல. இது நம்ம உடலுக்கு சக்தியைத் தராமல் ஜீரணம் ஆவதற்காக நம் உடம்பிலிருந்து சக்தியை எடுத்துக் கொள்ளும். சர்க்கரையும் அப்படித்தான்.

அமோனியா கலந்த பாக்கெட் உணவுகள்:

`ஜங்க் புட் அயிட்டங்கள் கெட்டுப் போகாமலும், ருசியாகவும் இருக்க கலக்குற பொருட்களில் அமோனியாவும் கலந்து இருக்கும். இது புற்று நோயை வரவழைக்கக் கூடியது. இந்த மாதிரியான உணவுப் பொருட்களை ஒரு குறிப்பிட்ட குளிர்ப்பதன வசதியில் மைனஸ் 18 டிகிரி முதல் 22 டிகிரி வரை வைக்கணும். ஆனால், இதை எப்பவும் மெயின்டெயின் பண்ண முடியாது. இது போன்ற நேரங்களில் ஜங்க் புட்டில் நீர்க்குமிழிகள் உண்டாகும். இது உணவுப் பொருள் மீது படிந்து கெட்டித் தன்மையை ஏற்படுத்திவிடும்.

பட்டாணி பாக்கெட் வாங்கி ஆட்டிப் பார்த்தோம் என்றால் அது தனித்தனியாக ஆடும். ஆனால் நீர்க்குமிழி உண்டான பாக்கெட் அப்படி ஆடாமல் மொத்தமாக ஆடும். இது கெட்டுப் போன நிலையில் உள்ள பாக்கெட்.

அதே போல் புரூட் ஜெல்லியில் சேர்க்கிற கலரிங் பொடிகள் இந்த வண்ணங்களை ஏற்று செரிமானம் செய்கிற சக்தி நம் ரத்தத் திற்குக் கிடையாது. சிறு நீரகமும் இதை சுத்திகரிக்காது.

ஒரு பாக்கெட்டில் எவ்வளவு கெமிக்கல் கலந்து தயாரிக்கணுமோ அவ்வளவு குறைவான (100 கிராம்) அளவு தான் கலப்பார்கள். ஆனால், இதைச் சாப்பிடும் ஒரு குழந்தை டேஸ்ட்டுக்காக அடிக்கடியோ, அதிகமாகவோ சாப்பிட்டால் என்ன ஆகும் என்று யாரும் யோசிப்பது இல்லை. குழந்தைகள் மட்டுமில்லை பெரியவர்கள். கர்ப்பிணிப் பெண்கள், குறிப்பிட்ட நோய் உள்ளவர்கள் சோடியம் சம்பந்தப்பட்ட பொருட்களைச் சாப்பிடக் கூடாது.

ஆனால் இது பற்றி ஜங்க் புட் சாப்பிடுகிற யாருக்கும் தெரிவதே இல்லை.

`வட இந்திய உணவு விற்கிற சாட் ஷாப்களில் சேர்க்கிற மசாலாப் பொடிகள், கலர் பொடிகள் எல்லாம் எப்போது தயாரித்தது. அவை சுத்தமானவையா என்பதற்கு எந்த விளக்கமும் கிடையாது. அங்கு வேக வைத்த உருளைக்கிழங்குகளையும் நறுக்கிய வெங் காயத்தையும் அப்படியே தட்டுகளில் வைத்திருப்பார்கள். இந்த இரண்டிற்கும் காற்றில் உள்ள நுண் கிருமிகளை ஈர்க்கும் தன்மை அதிகமா இருக்கும். பக்கத்துல ஒருத்தர் தும்மினால் கூட கிருமிகளை அப்படியே இது ஈர்க்கும் எவ்வளவு ஆபத்தான விஷயம் இது.

வெப்பநிலையில் மாறுதல்:

சாட், பிஸ்கட், பர்கர், பிட்ஸா இவையெல்லாமே மேற்கத்திய நாகரிகத்தில் இருந்து வந்தவை தான். ஆனால் அங்கே உள்ள வெப்பநிலைக்கும் கலக்குற பொருட்களுக்கும் இங்கே உள்ள நிலைக்கும் நிறைய வித்தியாசம் இருக்கிறது. ஒரு பொருளின் தன்மைக்கு அதிகமாக அதைச் சூடுபத்தவே கூடாது. ஒன்றரை நிமிடத்தில் 150 டிகிரியில் சூடுபடுத்தும் போது ஏற்படும் உயிர் வேதியியல் மாற்றம் உடலுக்கு ரொம்ப பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். இந்த மாற்றத்தை `பாலி அக்ரலைமைட் பார்மேன்சன்' என்று சொல்லி உலக விஞ்ஞானிகளே ஏற்றுக் கொள்கிறார்கள்.

வயிற்று  கோளாறை  தடுக்க எளிய  வழி:

காலை எழுந்தவுடன் எளிய உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள், குறைந்த பட்சம் 30 நிமிடங்கள் நடைப்பயிற்சியை மேற் கொள்ளுங்கள். பிறகு காலை நல்ல சத்துள்ள உணவு அதிகமாக சாப்பிட வேண்டும். காலை உணவில் பழங்கள், மற்றும் பால் ஆகியவற்றை சேர்ப்பது நல்லது. காபி மற்றும் டீ சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டும்.

பிறகு மதிய உணவு சமசீர் உணவாக சாப்பிட வேண்டும். மதிய உணவில் பச்சை காற்கறிகள், பழங்கள், பருப்புகள் மற்றும் கீரைகள் அதிகமாக சேர்த்துக் கொள்ள வேண்டும். வறுத்த உணவுகளை தவிர்க்க வேண்டும் ஒரு நாளைக்கு 2 லிட்டர் தண்ணீர் குடிக்க வேண்டும். தண்ணீர் உங்கள் ஹைட்ரேட் மற்றும் உங்கள் பசி உணர்வை குறைக்கும்.

ஆகையால் தாகம் எடுத்த பின் நீர் அருந்துவதை விட சிறிது இடைவெளியில் ஒரு முறை நாம் நீர் அருந்திக் கொண்டே இருக்க வேண்டும். இரவு நேர சாப்பாட்டுக்கு கோதுமை உணவு வகைகளை எடுத்துக் கொள்வது, இரவு ஜீரணத்திற்கு எளிமையானது. சாப்பிட்டவுடன் தூங்க செல்லாமல் சிறிது நேரம் நடந்து விட்டு அல்லது வீட்டு வேலைகளை முடித்து விட்டு தூங்க செல்லலாம். அவ்வாறு செய்வது நாம் சாப்பிட்ட உணவு காலோரிகள் நம் உடலில் தங்கி விடாமல் இருக்கும். நொறுக்குத் தீனி தவிர்ப்பது நல்லது.

இரவு 8 மணிக்குள் சாப்பாட்டை முடித்துக் கொண்டால் அஜீரண கோளாறில் இருந்து தப்பிவிடலாம். நாம் எடுத்து கொள்ளும் உணவுகளின் கலோரிகளை எரி சக்தியாக மாற்றி விட்டால் வீணாக நம் உடலில் தங்கி கொழுப்பாக மாறாது. அதாவது நாம் சாப்பிடும் உணவுக்கு ஏற்ற வேலையை உடலுக்கு தந்தால் உடல் பருமன் என்பது பறந்து போய் விடும். நாம் செய்யும் வேலைக்கு ஏற்ப உணவு கலோரிகளை எடுத்து கொள்ள வேண்டும். இவ்வாறு செய்தால் உங்கள் உடல் பருமன் போய் நலினமான உடல் சொந்தமாகும்.

அசைவம்:

அசைவ பிரியர்கள் மீன், கோழி தாராளமாக சாப்பிடலாம். அதிக எண்ணையில் போட்டு வறுக்க கூடாது லேசாக எண்ணை தடவி வறுத்து சாப்பிடலாம். ஆட்டிறைச்சி, மாட்டிறைச்சி போன்றவை குடலை பதம் பார்க்கும். அவற்றை தவிர்ப்பது நல்லது. நொறுக்கு தீனி, பாஸ்ட் புட் தொடர்ந்து சாப்பிடுவோருக்கு செரிமான கோளாறு ஏற்படுவது சர்வ நிச்சயம். இவர்களுக்கு காலையில் எழுந்ததும் புளித்த ஏப்பம், நெஞ்சு எரிச்சல் இருக்கும். இப்படிப்பட்டவர்கள் உடனடியாக  குடல் நோய்களுக்கான  சிறப்பு மருத்துவர்களை சந்தித்து சிகிச்சை பெறுவது நல்லது. இல்லையென்றால் இதய நோய், மாரடைப்பு, புற்றுநோய் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.

இதய நோய் ஆபத்து

ஒவ்வொருவருடைய உடலமைப்பு, குடல், இரைப்பை அது சுருங்கி விரியும் தன்மை இதைப் பொறுத்து பாதிப்பின் தீவிரம் இருக்கும். பொதுவா ஜீரணம் செய்ய பித்த நீர், கணையநீர் தேவை. இது குறைந்தால் ஜீரணம் ஆகாது. இவையெல்லாம் நாம் சாப்பிடுகிற உணவைப் பொறுத்து தான் சரியாக இருக்கும். இல்லையென்றால் அஜீரணம், வாய்வு, வயிற்றுப் புண், நெஞ்சு எரிச்சல், அல்சர், பித்தப்பை கல், பெருங்குடல் புற்று நோய், மூலம், நீரிழிவு, ரத்த அழுத்தம், கொழுப்பு அதிகரிப்பு, இதயநோய், மாரடைப்பு, நெஞ்சுவலி, மஞ்சள் காமாலை அதிகபட்சமாக கேன்சர் கூட வர வாய்ப்பு இருக்கிறது. அதுவும் தந்தூரி பிரியர்களுக்கு இந்த வாய்ப்பு அதிகம். நேரடியாக தீயில் சுட்டு சாப்பிடுவதே இதற்குக் காரணம்  என்கிறார் டாக்டர் வெங்கடேஷ் முனிகிருஷ்ணன்.   

7. "42 Interesting Facts"

S. Kumar, 29-7-2010

42 Great Facts :: Did you know?

1. MOPED is the short term for 'Motorized
   Pedaling'.
2. POP MUSIC is 'Popular Music' shortened.
3. BUS is the short term for 'Omnibus' that
   means everybody.
4. FORTNIGHT comes from 'Fourteen Nights'
   (Two Weeks).
5. DRAWING ROOM was actually a 'withdrawing
   room' where people withdrew after Dinner.
   Later the prefix 'with' was dropped.
6. NEWS refers to information from Four
   directions N, E, W and S.
7. AG-MARK, which some products bear, stems
   from 'Agricultural Marketing'.
8. JOURNAL is a diary that tells about
   'Journey for a day' during each Day's
   business.
9. QUEUE comes from 'Queen's Quest'. Long
   back a long row of people as waiting to see
   the Queen. Someone made the comment
   Queen's Quest.
10. TIPS come from 'To Insure Prompt
    Service'. In olden days to get Prompt
    service from servants in an inn, travelers
    used to drop coins in a Box on which was
    written 'To Insure Prompt Service'. This
    gave rise to the custom of Tips.
11. JEEP is a vehicle with unique Gear
    system. It was invented during World War II
    (1939-1945). It was named 'General Purpose
    Vehicle (GP)'.GP was changed into JEEP later.
12. Coca-Cola was originally green.
13. The most common name in the world is
    Mohammed.
14. The name of all the continents end with
    the same letter that they start with.
15. The strongest muscle in the body is the
    tongue.
16. TYPEWRITER is the longest word that can
    be made using the letters only on one row !
    of the keyboard.
17. Women blink nearly twice as much as
    men!!
18. You can't kill yourself by holding your
    breath.
19. It is impossible to lick your elbow.
20. People say "Bless you" when you sneeze
    because when you sneeze, your heart stops
    for a millisecond.
21. It is physically impossible for pigs to
    look up into the sky.
22. The "sixth sick sheik's sixth sheep's
    sick" is said to be the toughest tongue
    twister in the English language.
23. Each king in a deck of playing cards
    represents a great king from history.
    >> Spades - King David
    >> Clubs - Alexander the Great,
    >> Hearts - Charlemagne
    >> Diamonds - Julius Caesar.
24. Horse Statue in a Park…
    >> If a statue of a person in the park
    on a horse has both front legs in the air,
    the person died in battle.
    >> If the horse has one front leg in
    the air, the person died as a result of
    wounds received in battle
    >> If the horse has all four legs on
    the ground, the person died of natural
    causes.
25. What do bullet proof vests, fire
    escapes, windshield wipers and laser
    printers all have in common? Ans. – All
    invented by women.
26. A crocodile cannot stick its tongue out.
27. A snail can sleep for three years.
28. All polar bears are left handed.
29. Butterflies taste with their feet.
30. Elephants are the only animals that
    can't jump.
31. In the last 4000 years, no new animals
    have been domesticated.
32. On average, people fear spiders more
    than they do death.
33. Shakespeare invented the word
    'assassination' and 'bump'.
34. Stewardesses is the longest word typed
    with only the left hand.
35. The ant always falls over on its right
    side when intoxicated.
36. The electric chair was invented by a
    dentist.
37. The human heart creates enough pressure
    when it pumps out to the body to squirt
    blood 30 feet.
38. Rats multiply so quickly that in 18
    months, two rats could have over million
    descendants.
39. Wearing headphones for just an hour will
    increase the bacteria in your ear by 700
    times.
40. If you sneeze too hard, you can fracture
    a rib. If you try to suppress a sneeze, you
    can rupture a blood vessel in your head or
    neck and die.
41. The cigarette lighter was invented
    before the matchbox.
42. Most lipstick contains fish scales.

6. Origin of snake & ladders

- B. Ravindran

The game had its origin in India and was called Moksha Patam or Parama Padam or Mokshapat. It was used to teach Hinduism and Hindu values to children. The British renamed it as Snakes and Ladders.

Now, when and who created this game? Most people believe it was created by the 13th century poet saint Gyandev. There are certain references which take the game back to 2nd century BC.

The ladders represented virtues and snakes vices. In the original game square 12 was faith, 51 was Reliability, 57 was Generosity, 76 was Knowledge, and 78 was Asceticism. These were the squares were the ladder was found.

Square 41 was for Disobedience, 44 for Arrogance, 49 for Vulgarity, 52 for Theft, 58 for Lying, 62 for Drunkenness, 69 for Debt, 84 for Anger, 92 for Greed, 95 for Pride, 73 for Murder and 99 for Lust. These were the squares were the snake was found.

The Square 100 represented Nirvana or Moksha.

The British took the game to England in 1892 and named it Snakes and Ladders and changed it according to Victorian values.

5. ஏடிஎம் இயந்திரத்தை கண்டுபிடித்தவர் - ஸ்காட்லாந்தை சேர்ந்த ஷெப்பர்ட் பேரோன்

- S. Kumar

வங்கியில் இருக்கும் சொந்த பணத்தை எந்த நேரத்திலும் எந்த இடத்திலும் எடுத்துக்கொள்ளும் வசதியை அளித்துள்ள ஏடிஎம் இயந்திரங்கள் இன்று மூலை முடுக்கெல்லாம் முளைத்து நவீன வாழ்க்கையின் அடையாளமாக திகழ்கின்றன.

இந்த ஏடிஎம் இயந்திரத்தை முதன் முதலில் உருவாக்கியவர் ஸ்காட்லாந்தை சேர்ந்த ஜான் ஷெப்பர்ட் பேரோன் ஆவார். கடந்த 1967ம் ஆண்டு இவர் உருவாக்கிய ஏடிஎம் இயந்திரம் வடக்கு லண்டனில் உள்ள பார்க்லேஸ் வங்கியில் வைக்கப்பட்டது. ஒருமுறை வங்கியில் இருந்த தனது பணத்தை எடுக்க முடியாமல் தடுமாறியபோது ஷெப்பர்டுக்கு மிகவும் வேதனை உண்டானது.

வங்கியின் வேலை நேரம் முடிந்து விட்டதால் அவரால் பணம் எடுக்க முடியவில்லை. தன்னுடைய பணத்தை தான் விரும்பிய நேரத்தில் எல்லாம் எடுப்பதற்கு ஒரு வழி இருந்தால் என்ன என்று அவர் அப்போது யோசித்திருக்கிறார். அந்த யோசனையின் பயனாக சாக்லேட் கட்டிகளை வழங்கும் இயந்திரத்தை அடிப்படையாக கொண்டு அதேபோல பணத்தை வழங்கும் ஏடிஎம் இயந்திரத்தின் மாதிரியை உருவாக்கினார்.

இந்த ஏடிஎம் இயந்திரம் பெரும் வரவேற்பை பெற்றது. ஆனால் தற்போது உள்ளதுபோல ஏடிஎம் கார்டுகள் உருவாக்கப்படவில்லை. அதற்கு பதிலாக விசேஷ காசோலைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன. காசோலைகளை இயந்திரத்தில் வைப்பதற்கு முன்பாக அடையாள எண்ணை தெரிவிக்க வேண்டும். முதலில் ஷெப்பர்டு 10 இலக்கம் கொண்ட அடையாள எண்ணை உருவாக்கினார். ஆனால் அவற்றை நினைவில் கொள்ள முடியவில்லை என்று மனைவி புகார் கூறியதையடுத்து 4 இலக்கம் கொண்ட எண்ணாக மாற்றினார்.

இன்றுவரை அதுவே தொடர்கிறது. காலப்போக்கில் ஏடிஎம் இயந்திரங்கள் மிகவும் பிரபலமாகி உலக அளவில் 17 லட்சம் ஏடிஎம் இயந்திரங்கள் உள்ளன.

இந்த கண்டுபிடிப்புக்கு சொந்தக்காரரான ஷெப்பர்டு தனது 84ம் வயதில் 19.05.2010 அன்று காலமானார்.

4. Google edge for small companies

- Posted by Mr.S. Kumar : courtesy Google, Gaurav Dutta , Thursday, June 24, 2010

Mumbai: Aftab, a Bangalore-based power yoga instructor, has been flooded with enquiries since the last three months, coming from as far as South Korea. Did he spend a bomb on advertising or get celebrity endorsements?

Actually, he took a simpler route. He uploaded his business information and contact details on Google Places, a tool which allows business owners to control the content of their business listings as they appear in Google Search and Google Maps.

Using the tool, businesses can define the areas they are willing to service, promote sales and special events or reach out to their customers in any way they need to.

Not only are they able to upload contact details but also photographs, reviews, maps and directions thus making it a more credible tool for engaging potential customers.

“I used to get 4-5 enquiries a month, now I get as many as 6 a day,” says Aftab.

Shaan S Khanna, an independent wedding planner, too, has seen a jump in her clientèle after listing her business. “Around 60% of my current clients have come in touch with me through Google.This includes a number of international clients, too,” she said.

Aftab and Khanna are the part of the 30 million small businesses in India that Google aims to bring online through Google Places.

According to the firm, one out of five searches on Google is related to a user’s location and very often people are looking for local businesses.

However, in India, Google says, local businesses do not feel the need to have an online presence because of the expenses associated with maintaining it through traditional routes such as setting up a website.

This makes free tool a valuable asset to create a web presence.

“The growth of Google Places in India has been phenomenal and we have seen over 40% growth in businesses registering on Google Places over the past 6 months,” said Manik Gupta, product manager at Google India.

Currently, about 3 million businesses are listed on Google in India, sourced from traditional aggregators of business information such as Infomedia as well as the users themselves.

In the future, Google expect a significant portion of its ad revenue from India to be driven by Google Places through schemes which promote ad sales.

For example, business owners who are making use of it are given Rs 2,500 worth of free credit for utilising Google’s ad services.

How much such enticements would grow ad revenues remains to be seen, especially considering India’s low internet penetration.

Meantime, Indian businesses seem to be going places.

3. Facts of LCD TV

LCD TVs are also known as liquid crystal display televisions. They are color televisions which use the LCD technology to create images. What’s unique about the LCD televisions are that they are skinnier and weigh less when compared to other televisions of similar sizes. LCD TVs are also available in much larger sizes as well than ever before. Ever since the cost to create the LCD TVs has been dropping, they have begun to dominate the television marketplace.

LCD TVs became the most popular TV technology on the market place in 2007 and its sales compared to other televisions continued to increase. The first LCD TVs were created in the 1980s to help produce portable computers. They were going up against plasma displays for market share at the time. LCDs had a very low refresh rate so the screens often appeared blurry but they were extremely lightweight and were cost effective.

Because the refresh rates were too slow, LCDs were not able to compete yet in the television market. This was not a major concern at the time because there was not yet a demand for a better television technology from consumers. As advances were made to include Super VHS and DVDs it was still hard to find a LCD screen that was greater than 30 inches wide.

People continued to experiment, however, and in 1988 Sharp produced the first LCD television – it was 14 inches. It was marketed as a specialty item for wealthy customers and was not meant for the average consumer. However, as the market continued to advance, more investments were made into plasma televisions and they began to gain much more traction compared to LCD sets. 

Not to be outdone, the people who produced LCD screens poured more into their research and development efforts and were soon able to reduce their costs. The next LCD models were still small but in 2004 many people had 32 inch versions and the 42 inch screens were being picked up quickly as well. Manufacturers also had plans to develop much larger screens which would hit the market shortly. 

By 2006 the prices started to fall dramatically for LCD TVs. LCDs were still more expensive than plasmas, but not by much anymore. The LCD technology also provided a much better experience and was of higher quality. In 2007 LCDs were no longer priced at a premium to plasmas and it was clear that they would outsell plasmas for the critical 2007 Christmas season.

When the numbers were in for the 2007 holiday sales, LCDs sold more than plasma and CRTs over the same period of time. This led to Sony canceling their famous Trinitron brand in most of their major markets and they closed down the plant that manufactured them in 2008. The following year, Pioneer Electronics, one of the leaders in plasma technology, decided that it was going to stop producing their sets as well.

Because LCD technology allows manufacturers to build 50 inch screens as well as tiny screens it has become the dominant player in the market – you can now find an LCD monitor to fit almost any of your needs. Prices will continue to fall and people are constantly coming up with new uses for LCD technology which is only expanding the reach and power that LCD has in the marketplace.

2. How to choose right flat screen TV size

There are many things to consider when buying a flat screen TV.  Let’s take a look at them. Distance of energy power outlet should be minimize where the unit placed, so that it will be provide facility of hiding the cables and wires will not bother the others. It is considered that sitting arrangements of viewer of TV should be close to three to six time screens size of width of TV, it is assumed that this distance not only provide better view of TV but also provide pleasure of most enjoyable view.

The screen of a TV is measured in terms of its aspect ratio; the aspect ratio is the vertical and horizontal measurement of the screen of a TV. The shape of a screen of the TV relates to its aspect ratio, the aspect ratio of old models of televisions were 4:3 but the new models of television have wider screen and there aspect ratio is 16:9. With the help of a wide screen TV we can enjoy the pleasure of viewing just like a movie screen as you are viewing in a movie theater.

With advent in technology people tend to buy wide screen TV’s but you can face convolution while watching those images which are intended for normal sized screens. Therefore to avoid this obscurity you must check viewing screen option modes.

If you have decided to select a large size television then you shall find that this decision can make entertainment centers limiting of size. Few measures must be kept in mind while you are shopping for a TV that will affix into an entertainment center. In this connection height, weight, depth and width are concerned. A separate room with proper ventilation is best for entertainment center. Now place the TV in such a way that there should be a space of 3 inches from top and sides. Speakers also take their own place and space.

A lot of benefits for buying a flat screen TV which can be accumulated on walls of your home or office. These types of TV screens grants put on immense activity and added rooms to move about approximately in your home.

Before choosing a TV it must be kept in mind that television screen size should be according to your viewing distance. In this regard we recommended that 27 inches or less size of TV screen is always recommended for home entertainment viewing. It is always a good experience to view TV from recommended screen size.

It is recommended to use television having screen size 27 inches or less and that should be directly proportionate to distance from where you want to view it. Therefore, you should choose the screen size as per your distance of viewing the television screen. Viewing a TV from close or to far away will directly affect your viewing.

Price relates to the resolution of screen television, higher resolution higher price. Before purchasing a flat screen television be sure the size of your room or TV Lounge and then bring an enjoyable screen size that will keep you comfortable for coming years.

1. Turning Calamity Into Opportunity

When you think about firms like Toyota , British Petroleum  and Goldman Sachs,  what springs to your  mind?

In a word: crisis.

All three are currently mired in extremely difficult periods, facing a huge public relations backlash.

But does crisis mean all-out collapse?

Turbulent times can sometimes come with a silver lining, as it forces companies to rethink, restructure and turn a negative into a positive.

Harley-Davidson, which climbed to the top of its industry, collapsed and rose again is an example how companies can turn the crisis into triumph.

Can we expect problems currently facing Toyota, BP and Goldman – who will recover faster and enthuse customer confidence once again.

Turning Trouble into Triumph

Harley-Davidson’ s resurgence from the brink of extinction serves as a fitting example of how to turn trouble into triumph. This firm was chosen because the outcome is fully realized and has produced measurable results.

In the 1950s, Harley dominated the U.S. motorcycle market, destroying any and all comers to its throne.

But with success came complacency. And in the 1960s, Harley got caught with its pants down when a Japanese upstart – Honda – invaded the market with a better-built, lightweight motorcycle that appealed to a new genre of customer.

The one-time king shockingly saw its market share plunge from 70% to less than 5%.

Talk about crisis. Few companies have ever experienced (and survived) such a shattering of market share. Worse yet, by the 1970s, the Harley brand itself was the butt of jokes among bikers: “If you’re buying a Harley, you’d better buy two – one for the spare parts,” they’d say. Ouch.

And building a lousy bike wasn’t Harley’s only issue. The company also had an image problem, appearing to cater exclusively to tattoo-covered, leather-clad bikers.

But the beauty of a crisis is that it forces the slate to be wiped clean. You start with what’s working and build upward from there. (It’s not easy. Many companies in crisis never figure it out.)

In that sense, Harley’s dire situation was enviable. Although it was losing nearly every lightweight bike sale to overseas competitors, its customer base was extraordinarily loyal. Company research showed that 92% of its customers remained with Harley.

Harley made a bold strategic decision: Let Honda have the lightweight market.

Instead, the company focused on two goals:

1. Manufacture an irresistibly sound product for heavy-bike enthusiasts.
2. Redefine the stereotypical image of a bike enthusiast.

The latter was the genius stroke. By the 1980s, the inflated price of a Harley-Davidson motorcycle was no bother to its new clientele – bankers, doctors and lawyers. And by 1993, Harley was once again one of the most sought-after brands in the world – and couldn’t keep up with the whirlwind of demand.

Although its showrooms were empty (i.e. – sold out), customers showed up anyway. The waiting time for new bikes was longer than six months. And used-bike prices trumped the ones rolling off the assembly line.

Today, Harley-Davidson has again achieved iconic status. Sure, it faces new challenges brought forth by the financial crisis and tighter consumer spending. But the point is this: The crisis that Harley endured ushered in a Golden Age of sorts for the company – one that it’s still enjoying.